I am your Post-Surgery, Cancer rehab Weight Loss specialist & Healing Partner (Virtual or In-Person) -
18 Years of Corrective Exercise Expertise
My own journey through surgeries and treatments has fueled my empathy and expertise to guide YOU on your path to a healthier, happier you.
Virtual or in-person, I'm here to help!
Why Choose me?
Post-Surgery Recovery & Beyond: As a cancer survivor, I understand the unique challenges of healing from multiple surgeries.
Let me help you regain your strength and mobility.
I did it myself several times and I here to proof to you that anything and everything is possible.
What is a Corrective Exercise Specialist: I go beyond basic training.
I use exercise science to address muscular imbalances, movement dysfunction, postural deviations, and movement compensations – all contributing to pain and limitations.
Expertise for All: Specializing in post-surgery rehab, bone replacements, Parkinson's, weight loss, and joint pain relief.
All ages and fitness levels are welcome!
Personalized for YOU: Your program is designed specifically for your needs and goals, focusing on pain relief, postural correction, exercise functionality, weight loss, nutrition tips and potentially reducing your dependence on medication if you are on them.
More Than Just Exercise, I'm Your Partner in Healing:
I'm your cheerleader, motivator, and your positive influencer.
Together, we'll discover your natural strength and capabilities, helping you achieve results you never thought possible.
Check my before and after pictures above.
What I Offer:
Customized Training Plans with Corrective Exercise Techniques
Resistance Bands, Deep Tissue Stretching & Foam Rolling
Pressure Point Manual Therapy
Specialized Cancer Patient Training Plans
Nutrition Guidance (for weight management programs)
Let's Get Started!
Say goodbye to pain and hello to a healthier you! Flexible pricing available - I'll work with your budget.
Fluent in English, Portuguese, and Spanish.
EN ESPANOL AHORA! :)
Tu Especialista en Recuperación Post-Cirugía, Cáncer, Pérdida de Peso y Sanación (Virtual o Presencial) - 18 Años de Experiencia en Ejercicio Correctivo
Soy tu socio en recuperación postquirúrgica, rehabilitación de cáncer, pérdida de peso y sanación (virtual o presencial) - con 18 años de experiencia en ejercicio correctivo.
Mi propia experiencia a través de cirugías y tratamientos ha alimentado mi empatía y conocimiento para guiarte A TI en tu camino hacia una vida más saludable y feliz.
Virtual o presencial, ¡estoy aquí para ayudarte!
¿Por qué elegirme?
Recuperación posquirúrgica y más allá: Como sobreviviente de cáncer, comprendo los desafíos únicos de la recuperación de múltiples cirugías.
Lo logré yo misma varias veces y estoy aquí para demostrarte que todo es posible.
Déjame ayudarte a recuperar tu fuerza y movilidad.
Especialista en Ejercicio Correctivo: Voy más allá del entrenamiento básico.
Utilizo la ciencia del ejercicio para abordar desequilibrios musculares, disfunción del movimiento, desviaciones posturales y compensaciones del movimiento, todo lo cual contribuye al dolor y las limitaciones.
Experiencia para todos: Especializada en rehabilitación posquirúrgica, reemplazos óseos, Parkinson, pérdida de peso y alivio del dolor articular.
¡Todas las edades y niveles de condición física son bienvenidos!
Personalizado para TI: Tu programa está diseñado específicamente para tus necesidades y objetivos, centrándose en el alivio del dolor, la corrección postural, la funcionalidad del ejercicio, la pérdida de peso, consejos nutricionales y la posible reducción de tu dependencia de los medicamentos si los estás tomando.
Más que solo ejercicio, soy tu socio en la sanación: Soy tu animadora, motivadora e influencia positiva.
Juntos, descubriremos tu fuerza y capacidades naturales, ayudándote a lograr resultados que nunca creíste posibles.
¡Mira mis fotos de antes y después!
Lo que ofrecemos:
Planes de entrenamiento personalizados con técnicas de ejercicio correctivo,
Bandas de resistencia,
Estiramiento de tejidos profundos y rodillo de espuma,
Terapia de puntos de presión,
Planes de entrenamiento especializados para pacientes con cáncer,
Asesoramiento nutricional (para programas de control de peso).
¡Empecemos!
¡Di adiós al dolor y dale la bienvenida a una vida más saludable!
Precios flexibles disponibles - Trabajaré con tu presupuesto.
Hablo inglés, portugués y español.
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